باسمه تعالی

1.عدم توفیق در ازدواج مجوز خودارضایی نیست. ضمن اینکه این عمل کمکی به کاهش میل شهوانی فرد نکرده و منجر به سلب توفیق در زندگی می‌شود.

2. برای نجات از وسوسه شهوانی، ضمن توکل به خداوند متعال، راهکارهایی پیشنهاد می‌شود:
۱. از تحریک جنسی توسط نگاه کردن به فیلم‌های مبتذل و مجلات و عکس های تحریک آمیز پرهیز کند.
۲. از خلوت کردن و تنها بودن پرهیز کند.
۳. تا وقت خواب نرسیده به رختخواب نرود و به محض بیدار شدن از رختخواب جدا شود.
۴. با افرادی که خودارضایی می‌کنند هم‌صحبت نشود.
۵. از پوشیدن لباس‌های نرم و تنگ خودداری کند و به جاهای حساس بدن مثل آلت تناسلی و سینه‌ها دست نزند.
۶. به دنبال  عادات خوب و حلال مثل حل جدول و مطالعه و ورزش کردن و ... باشد تا ذهنش به سمت گناه کشیده نشود.
۷. رژیم غذایی مناسب انتخاب کند و در آن تا حد ممکن از غذاهای محرک قوای جنسی مثل فلفل و پیاز و ... دوری کند.